深入指南：了解及分析聽力測試結果，包括常用術語、測試類型，以及結果對聽力健康的意義
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簡介
如果你曾經接受過聽力測試，你可能會得到一張聽力圖表。聽力圖表是你聽力能力的視覺呈現，可以幫助你瞭解自己聽力的健康狀況。本文將解釋什麼是聽力圖表，以及如何閱讀和解釋它。
聽力圖表非常重要，因為可以幫助診斷聽力損失，確定其類型和程度，並決定適當的治療方案。通過瞭解如何閱讀聽力圖表，你可以更好地瞭解自己的聽力健康狀況，並採取措施保護自己的聽力。
聽力圖表是通過進行聽力測試創建的，聽力測試包括：向聽者呈現不同頻率和音量的聲音，並測量他們的反應。然後，將結果繪製在圖表上，頻率在X軸上，音量（以dB/分貝為單位）在Y軸上。
為了理解聽力測試，首先必須要理解聲音的基本概念。聲音是我們感知粒子震動的方式。當某物震動時，它對周圍的粒子進行推拉。反過來，這些粒子又推拉它們周圍的粒子，從而使聲波在空間中移動。
聽力圖表的部分
聲音是用三種標準來量化：強度、頻率、相位。對於解讀聽力測試來說，我們可以專注於強度和頻率。
強度是一個專用術語，即我們所感知的音量。本質上是指粒子被聲波位移的程度。聲波對粒子推拉得越厲害，我們聽到的聲音就越大。強度被量化為分貝（dB），雖然有不同的分貝標度，但對於聽力測試來說，重要的是分貝聽力水準（dB HL）。
頻率即我們所感知的音高的專用術語。它使我們能夠分辨出不同音符之間的差異，或聽出某人聲音中用以表示諷刺或疑問的抑揚變化的語調，甚至區分某些語音。在物理學上，它是聲音粒子振盪的速度，以每秒的週期數或赫茲（Hz）來衡量。
聽力圖表的X軸和Y軸分別標註了頻率和音量，X軸為頻率，Y軸為音量。頻率以赫茲（Hz）為單位測量，代表聲音的音高。音量以分貝（dB）為單位測量，代表聲音的響度。檢查的第一部分被稱為「空氣傳導」，以「X」表示左耳閾值、「O」表示右耳閾值。氣導閾值表示您對通過空氣傳導的常規聲音有多敏感。
第二部分稱為「骨傳導」，「<」代表右耳，「>」 代表左耳。骨傳導閾值表示您的內耳（耳蝸）聽力情況。
聽力圖表上的頻率範圍通常從250 Hz到8,000 Hz，儘管一些聽力圖表可能包括更低或更高的頻率。但人類的耳朵對1,000 Hz至4,000 Hz範圍內的聲音最為敏感，這也被稱為“語音範圍”。這是我們用於溝通的大多數聲音，如元音和輔音，所在的範圍。
聽力圖表上的分貝範圍通常從-10 dB到120 dB。 0 dB標記代表平均人類的耳朵可以聽到的最輕柔的聲音，而120 dB代表疼痛的閾值。大多數聽力圖表關注的範圍為0 dB到100 dB，因為這是大多數日常聲音所在的範圍。
然後，我們將探討可以在聽力圖表上表示的不同類型的聽力損失。
聽力損失類型
聽力損失有三種主要類型：傳導性、感音神經性和混合性。每種類型的聽力損失都由不同的因素引起，並在聽力圖上以不同的方式表示。
傳導性聽力損失：這種聽力損失是由於外耳或中耳的問題導致聲音無法到達內耳。傳導性聽力損失的常見原因包括耳垢積聚、中耳液體、鼓膜或中耳的微小骨骼（顱骨）損傷等。在聽力圖上，傳導性聽力損失以主要出現於低頻的聽力損失圖案表示。當聽力圖上骨導閾值在正常範圍內，但氣導閾值不在正常範圍內時，則表示有傳導性聽力損失。
感音神經性聽力損失：這種聽力損失是由於內耳或聽神經損傷，導致聲音無法傳送到大腦。感音神經性聽力損失的常見原因包括老化、暴露在噪音中、某些醫療狀況或藥物等。在聽力圖上，感音神經性聽力損失以主要出現於高頻的聽力損失圖案表示。當聽力圖上氣導閾值低於正常臨界值並且與骨導閾值相差10 分貝以內時，則表示有感音神經性聽力損失。
混合性聽力損失：這種聽力損失是傳導性和感音神經性聽力損失的結合，這意味著外耳或中耳和內耳或聽神經都有問題。在聽力圖上，混合性聽力損失以包括低頻和高頻聽力損失的圖案表示。聲音在傳入耳朵的過程中被阻擋，而毛細胞也受損了。當聽力圖上骨導和氣導閾值均低於20分貝這個臨界值，並且相距15分貝及以上時，則表示有混合性聽力損失。
了解聽力損失的類型很重要，因為它有助於確定最佳的治療方法。在下一節中，我們將探討如何解釋聽力圖以及不同的聽力損失圖案的含義。
解讀聽力圖
現在，我們已經介紹了聽力圖的組成部分和聽力損失的類型，讓我們探索如何解讀聽力圖以及不同的聽力損失模式意味著什麼。
要閱讀聽力圖，請查看圖表上的符號，這些符號代表每個頻率的最輕聲音。符號可能由一條線連接，這顯示聽力損失的模式。如果符號在圖表的頂部，這表示您可以聽到高音量的聲音。如果符號在圖表的底部，這表示您只能聽到非常大聲的聲音。
通過觀察聽力圖上的聽力損失模式，可以確定聽力損失的程度和類型。
正常聽力的分界線是25分貝，在圖表上看到處於或高於25分貝都在正常範圍內。而低於25分貝都被認為是聽力損失。
輕度聽力損失被定義為在25到40分貝之間聽取聲音有困難，而重度聽力損失被定義為在71到90分貝之間聽取聲音有困難。深度聽力損失被定義為在91分貝以上聽取聲音有困難。
聽力程度可以分為以下幾個水平：
- 輕度聽力損失（26~40dB）
- 中度聽力損失（41~55dB）
- 中度嚴重聽力損失（56~70dB）
- 嚴重聽力損失（71~90dB）
- 深度聽力損失（大於90dB）
語音香蕉是聽力圖上表示我們用於說話的聲音的區域。它被稱為“香蕉圖”，因為它的形狀像香蕉，包括大多數重要的說話聲音所在的頻率。如果聽力圖上的聽力損失模式位於語音香蕉內，這可能表示聽取說話有困難。
根據聽力損失的類型和程度，可以使用聽力圖來確定適當的治療方案。例如，傳導性聽力損失可以通過藥物或手術治療，而感音神經性聽力損失可能需要助聽器或人工耳蝸。在某些情況下，可能需要結合多種治療方法。
通過了解如何閱讀和解釋聽力圖，您可以在監測自己的聽力健康並必要時尋求適當的治療方面發揮積極作用。
維護聽力健康的貼士
了解如何閱讀聽力圖表是重要的，同樣保持良好的聽力健康也至關重要。以下是一些預防聽力損失並保護聽力的貼士：
定期進行聽力檢測：定期進行聽力檢測非常重要，特別是如果你在嘈雜的環境中工作或有聽力損失的家族史。聽力測試可以檢測你的聽力是否有任何變化，並在必要時進行早期干預。
佩戴耳塞：如果你在嘈雜的環境中，如建築工地或音樂會，佩戴耳塞可以幫助預防聽力損傷。有不同種類的耳塞可供選擇，包括耳塞和耳罩。
調低音量：長時間聽高音量的音樂或看電視會損害你的聽力。試著保持中等音量並經常休息。
避免嘈雜聲音：接觸到嘈雜聲音，如煙花或電動工具，可能會造成永久性的聽力損傷。如果你知道你會處於嘈雜的環境中，試著限制你的接觸或佩戴耳塞。
注意藥物：一些藥物，如抗生素和化療藥物，可能會損害你的聽力。如果你正在服用任何藥物，請與醫生討論可能的副作用。
通過採取這些預防措施，你可以幫助維護良好的聽力健康，減少聽力損失的風險。請記住，你的聽力是你整體健康和幸福的重要組成部分，因此值得花時間保護它。
總結
總之，了解如何閱讀聽力圖表是一項重要技能，可以監測你的聽力健康狀況，必要時尋求適當的治療。通過了解如何解讀聽力圖表，你可以更好地了解你的聽力損失程度和類型，並採取措施防止進一步的損傷。
定期接受聽力檢查並採取預防措施保護你的聽力是很重要的。通過佩戴耳塞、避免嘈雜聲音和調低電子設備的音量，你可以幫助保護你的聽力，減少聽力損失的風險。
如果你最近還沒有進行聽力檢查，我們建議你與聽力學家預約。他們可以進行聽力測試，如果需要的話，提供適當的治療建議。
請記住，你的聽力是你整體健康和幸福的重要組成部分。通過採取保護措施，你可以確保你繼續多年享受生活中所有聲音。
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